Свакоме се дешава да понекад осети главобољу или буде нервозан. Али када ови симптоми постану редовни, можда се у телу догађа нешто дубље. Хроничне главобоље […]
Непланиране промене тежине: када вага говори више него што мислимо
Телесна тежина природно варира, али када долази до наглих промена без промене у навикама — вреди обратити пажњу. Изненадно мршављење може бити последица проблема са […]
Огледало изнутра: шта нам кожа и коса говоре о телу
Кожа, као наш највећи орган, често прва реагује на унутрашње дисбалансе. Када постоји недостатак хранљивих материја, хроничан умор или хормонске промене, то се најпре може […]
Сан као лек: како квалитет спавања одражава стање здравља
Сан је време када се тело обнавља, али ако је тај процес прекинут — нешто није у реду. Уколико често имате проблем са заспивањем, будите […]
Када стомак прича: зашто варење одражава стање целог тела
Наш дигестивни систем није само задужен за варење хране. Он је уско повезан са имунитетом, нервним системом и хормоналном равнотежом. Промене у апетиту, честа надимања, […]